2020-07-14T07:00:09

КАК ПРАВИЛЬНО РАССЧИТАТЬ КАЛОРИИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Просмотров: 16 624 • 14.07.2020
812 31

Предыдущий ролик: https://youtu.be/LZYpcYklESo

ГРУППА ВК: https://vk.com/topveryomin
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/veryomin/
Я В ВК: https://vk.com/veryomin
ВТОРОЙ КАНАЛ: https://goo.gl/cSBlfs

По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru

И так, как правильно питаться мы уже знаем, теперь нам нужно сбросить лишние килограммы, а для этого нам нужно знать сколько калорий потреблять в день чтоб наш жир постепенно таял как снег весной.Ни для кого не секрет что для того чтоб наш организм начал сжигать жир нужно создать недостаток калорий. А как правильно рассчитать калории, расскажем далее!

Музыка by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/

Лучшие выпуски:
КАК ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ: https://youtu.be/6cA1VJyu0do

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЖЕЛЕЗНОГО ПРЕССА : https://youtu.be/a-FD6jEy_Oo

ШПАГАТ ЗА 10 ДНЕЙ: https://youtu.be/P8yyllIxPlw

СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА: https://youtu.be/1TyAI1zmryU

Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с фактами, ТОП 5 и ТОП 10. Вместе с Верьёминым узнавайте что-то новое, невероятное, необычное, познавательное и интересное! Занимайтесь спортом, фитнесом, йогой, узнавайте новые упражнения для здоровья всего тела!
Еще

...
Кирилл Черняев

Бляяя что такое у меня получилось 30 ккал

...
Dr.Batyrgyzy Dovletova

Не чего не поняла

...
Настя Алексеева

Мне так лень считать 😂Девочки,кто посчитает,подпишусь😉♥️♥️♥️Рост:145;Вес:36;Возраст:13 лет малоактивна

...
Аnna К

Не понятно нифига...

...
Людмила Зимина

А если у меня получилось 953.768 калл,то это получается 953 калл в день?
Скажите пожалуйста

...
Stari

То чувство когда чуть ногамы подвигала и уже с рук пот🤣🤣🤣🤣

...
мусульманка альхамдулиллах

Что будет если в день употреблять 150 ккал

...
Зумрад Бобомуродова

Спасибо но нечего не поняла

...
Nezrin Velizade

что значит нижний и верхний предел?((

...
Городской Коневладелец

Ппц,ноги на видео анорексички

...
AUTO ODIO

СЕРЕДИНА ЛЕТА, А Я ХУДЕЮ
МНЕ НУЖНО ЧТОБЫ жИР ТАЯЛ НЕ КАК СНЕГ ВЕСНОЙ, А КАК СНЕГ НА КОСТРЕ БЛИН

...
Elena Talykova

А как считать то в самой еде калории? Сколько есть можно?

...
Надя Харитон

Просто супер ,лайк уже литит к вам !!!

...
Надя Харитон

Прикольно снимаети

...
Надя Харитон

Спасибо за советы

...
Марусям Кошкинскова

Когда подписалась я реально не пожалела ха-ха-ха!!!!🤣

...
Марусям Кошкинскова

Твои видосики просто интересные!¡¡!!!!!!

...
Марусям Кошкинскова

Обожаю тебя ты бог

...
Марусям Кошкинскова

Мы же любим верьёмин

...
Марусям Кошкинскова

Друзья давайте поставим 100.000 лайков

...
Elina Life

Один пельмень 25 кк,чисто лук и говядина без жира ,а вот сколько б ж у , ещё тесто ,как посчитать бжу

...
олина

То чувство когда ничего не понял

...
Соня Паршенцева

Продолжайте в том же духе потому что очень интересно и нужный получился

...
Соня Паршенцева

Круто

...
Соня Паршенцева

Очень познавательно получилось

...
Anna Sargsyan

Как расщетат ккал для поддержания веса? Спасибо за хороший видео.

...
роза роза

Вапше классно

...
Stifmaster 69

Ну хоть не йога...

...
Татьяна Танина

Спасибо за нужную и полезную информацию!

...
Алекс Шорп

Не выходит расчет. Калькулятор выдает неконкретное показание цифр. Кошмар. Придется самооой

...
Ноэмин Тессема

Классный канал❤

...
elvin_mehdiyev

Пойду поем..))

...
МС МАКС

КРУТО !!!

Последние видео