2020-07-14T00:30:04

Омега 3 Сколько капсул принимать в день? Сколько месяцев пить?

Просмотров: 33 373 • 14.07.2020
851 16

Что означают % на банке? Как принимать спортсмену? Как долго?
► Скидка 10% на спорт питание по промокоду YT10 до 30.06.20

► Купить Омега 3: https://bit.ly/35gHYAK

► Видео «Как правильно пить Омега 3?»
https://youtu.be/a3ETu600XME

► Видео “В чём разница омега 3 и 3-6-9?»
https://youtu.be/v41J8h8WjeA

► Видео «Как принимать витамины?»
https://youtu.be/CPN1ylS1QdA

► Видео “Аптечные или спортивным витамины, что выбрать?»
https://youtu.be/YbQq0NZ-bLc

► Заходи в интернет-магазин https://MuscleStore.com.ua

► Магазины спортивного питания в Киеве:
► ул. Борщаговская 154, ТРЦ Мармелад, 1 этаж (рядом Спортлайф Индустриальный)
093-693-85-73 (Viber, Telegram)
► ул. Маяковского 44-А (Здание Спортайф)

► Подпишись на наши скидки!

Facebook: https://www.facebook.com/musclestoreua

Instagram: https://www.instagram.com/musclestoreua

В этом обзоре спортивного питания поговорим об омега 3 полезных жирах.
В добавке содержится те самые жирные кислоты, которые мы должны получать из пищи, например, рыбы. Преимущество капсул Omega 3 заключается в удобстве приёма. Нету противного запаха, и легко дозировать и определять сколько капсул омега 3 нужно пить.
Добавка рыбий жир в капсулах поможет настроить питание и улучшить состояние здоровья.
Особенно актуально для активных людей, занимающихся спортом и тем, кто не достаточно сбалансированно питается.
Омега 3 как принимать для похудения, спортсменам, и как определить количество капсул?
Важно смотреть на состав и концентрацию жирных кислот EPA, DHA.
В зависимости от состав и целей, можно легко посчитать количество капсул в день и понять как омега 3 лучше выбрать.
Сколько можно пить омега 3? какой курс длительность приёма?
На самом деле, добавка омега 3 - это часть питания, и при необходимости её можно принимать постоянно.
Смотрите наши обзоры спортивного питания Muscle Store (Масл Стор), рейтинги лучших протеинов и ВСАА и советы как принимать всаа, протеин и другие добавки. Приходите в наши магазины спортивного питания в Киеве!
#рыбийжир #омега3 #musclestoreua
Еще

...
MuscleStore - просто о спорт питании

Напишите какую омегу вы пробовали? Или до сих пор пьете жидкий рыбий жир с ложки?😜

...
MUHAMMED

Может одновременно Омега 3 дуовит для мужчин я худой 183/69 кг хочу весь набирать

...
Tori Saga

Добрый день!по инструкции нужно принимать 1капсулу 3раза в день.но омега лучше усваивается только вечером.а можно сразу 3капсулы вечером?или не стоит

...
Констант Меливский

Когда принимать?

...
Sun Set

Купила сегодня точно такой компании , 180 ЕРА и 120 DHA, какая доза мне подходит ?

...
Sun Set

Мой вес 55 кг, какая доза мне нужна?

...
Ернар Табынбай

Что делать если срок годность омеги 3 истёк ? И сколько он хранится? Заранее спасибо !

...
Kylek xych

Здравствуйте , можно ли принимать омегу 3 если пьешь еще например Витаминно-минеральный комплекс Universal Nutrition "Дейли Формула"?если можно не будет ли передозировка витамином Е т.к. она есть и там и там?

...
Gude Trambidu

А я сам давлю масло из льна. Лучше но гемморойнее чем покупать эти ампулы

...
артем денисов

Добрый день вес 90 занимаюсь боксом сколько принимать

...
Андрей Гриц

Есть Omega-3. 1капс.-500мг.EPA-330/DHA-220. Сколько капс.принимать?Занимаюсь спортом.Спасибо.

...
Майя Артыкбаева

2000 лучше с витД и К

...
Дима Якимовский

Есть лабораторный анализ крови:

Омега-3-индекс

Только он точно покажет сколько кому нужно принимать жирных кислот, а на обум пить... Ну начал пить 1000ui, а вдруг плохим холестерином на столько забиты сосуды, что на давление уже начало влиять, а это вполне возможно и с 20 лет, то эта тысяча будет почти как ничего...

Поэтому сначала лучше сходить к эндокринологу, предварительно сделав анализ крови, спросив у него же на что именно сдавать, для проверки всего организма в целом, а не заниматься самолечением... Конечно не все эндокринологи действительно мастера своего дела, но найдя хорошего, то один такой поход оградит от походов к врачам и сразу от кучи болячек, на много лет...

А вообще пейте ребята омегу, это один из лучших продуктов созданных природой

...
Sulla Kornelli

а не проще и дешевле купить рыбий жир в капсулах?)

...
Гуля Гуля

Чем отличается рыбий жир от рыбного жира.

...
Михаил Заболотин

Три, четыре столовых ложки Омега-3 во время еды. Сколько в них капсул? Посчитай и узнаешь правильный ответ.

...
Владимир Владимирович

У тебя в руках самый дерьмовый продукт

...
Nicolás

А где омега от оптимен?

...
Murodov Jonibek

Хороший реклама

...
Михаил Тимошенко

Вредные животные жиры??? Вредный холестерин???🤯 Изучай матчасть

...
Вася Петров

В оливковом масле нет омега 3.

...
Алла Онацкая

Отрышки после омеги это нормально?

...
Алекс

Масло Криля намного мощнее!

...
Мухаммадкамол Камалдинов

Здравствуйте это помогает для усталость и сухости глаза

...
Abraхas Channel

Вредные животные жиры? А рыбий жир - это растительный? У меня все лицо в прыщах от этих капсул. Бросила.

...
MrMcya

Лучше принять суточную дозу омега- 3 сразу или разделить на два приёма?

...
deviance

От solgar кушаю омегу ибо по цене+составу почти идеальная.

...
jj gg

Если быть спортивным просто, что ж ты тогда не спортивный?

...
А В

Как считаешь всё это в комплексе принимать пойдёт?
Гейнер Optimum Nutrition
Стимулятор тестостерона Biotech Tribulus Maximus 
Витамины Optimum Nutrition Opti-Men
Аминокислота Optimum Nutrition BCAA 1000
Креатин Optimum Nutrition Creatine Powder
NOW omega 3-6-9

...
Рафаэль Уралов

У меня ещё один вопрос: что лучше ON или Mutant гейнер по всем параметрам? Спасибо за внимание.

...
Cartoons For Everyone

можете помочь нужно ли покупать креатин и глютамин отдельно если он есть в составе протеина.
на 100гр 4гр креатина и 2 глютамина

...
Daniele Lokonov

как вы думаете Гейнер от Hyper Mass 5000 стоит брать

...
Рафаэль Уралов

Добрый день! У меня к вам вопрос как профессионалу спортивного питания: у меня вес 72 кг, рост 173 см, эктаморф, если пить Гейнер, криатин и вса за какое время могу набрать массу и сколько? При средней тренировки 3 раза в неделю? Спасибо за внимание!

...
Really thanks about it

Здраствуйте, вы ранее записывали видео про жиросжигатели. Подскажите на счёт asesino de la grasa от оптимал. На сколько он хороший?

...
Ольга Терещук

Ваша Омега3 - зачет! ;)

...
Артём Заболотский

Добрый день, расскажите, пожалуйста , разницу между омегой 3 и 369

...
Dauren Karataev

Есть исследование о пользе.

...
Sergey_POCTOB

Спасибо за видео, прям как у меня банка с Омегой в ролике))

...
Igor Poperetchney

Есть даные, что омега3 не входит в состав орехов, растительного масла, а рыба в супермаркетах, которая преимущественно выращенная в хозяйствах штучным питанием также не имеет пользы в случае именно с омега3. Выходит в наших реалиях ето обязательная пищевая добавка) Даные с пабмеда, ссылок в наличии нет.

...
Тарас Дуфанець

Яку фірму рекомендуєте на Омегу 3?
А також Омегу 3,6,9?
Дякую за відповідь)

...
Лесенко Михаил

А если на банке вообще не написана концентрация жиров? Их там вообще нету?

...
Eddy Yakob

Как всегда полезный видос! Скажите ещё в магазине продаётся омега3 от maxler ну там светлая банка по идее его говорят что не желательно покупать, а как вы думаете?

Последние видео