2020-07-13T23:30:09

Судороги в ногах. Сводит ноги. Как лечить. Причины и простые способы лечения.

Просмотров: 4 360 258 • 13.07.2020
89 435 3 185

Судороги в ногах. Сводит ноги. Как лечить. Причины судорог в ногах и простые способы лечения.
* Ноги у большинства людей чаще всего сводит по ночам. Причины судорог в ногах: # 1 - нехватка магния в организме.
# 2: нехватка кальция. # 3: нехватка витаминов группы В. # 4: побочные действия некоторых лекарств.
Другие причины судорог в ногах: беременность, вегетарианство, курение, алкоголь, частое употребление зеленого чая, спазмы кровеносных сосудов, мышечная усталость, и др.
*Лечение судорог в ногах:
Первым делом проверьте инструкции тех препаратов, которые Вы принимаете ежедневно, на протяжении нескольких месяцев или лет. Помните о том, что многие препараты (от холестерина, от давления, мочегонные, гормоны) дают побочный эффект в виде судорог в ногах. Если ноги у вас сводит от лекарств, препарат желательно сменить.
Если дело не в побочных эффектах лекарств, начинаем поэтапное лечение судорог в ногах:
1-й этап лечения:
Магнелис В6, или Магне В6, или Магний-плюс В6, в таблетках.
Купить из этих препаратов тот, что будет дешевле.
Взрослым принимать любой из этих препаратов - по 2 таблетки 3 раза в день, во время еды, запивая стаканом воды - в течение 1 месяца.
ВАЖНО! Прием этих препаратов нужно отменять сразу, если появятся симптомы избытка магния в крови, такие как: сильное замедление пульса (меньше 60 в минуту), двоение в глазах, внезапный прилив крови к коже лица, головная боль, сильное снижение давления, тошнота, одышка, смазанность речи, рвота, слабость, сильное головокружение.
Всё это бывает при приеме магния нечасто, тем не менее об этом нужно помнить.
2-й этап лечения:
Если после курса лечения препаратами магния судороги в ногах не прекратились, переходим к уколам с витаминами группы В.
Мильгамма или Комбилипен (что будет дешевле) - купить 10 ампул, вводить взрослым внутримышечно по 1 ампуле (2 мл), через день = то есть 10 уколов.
Но если от 5-6 уколов мильгаммы или комбилипена ногам не стало легче, то эти уколы колоть прекращаем, и дальше переходим к 3-му этапу.
3-й этап лечения:
Препараты кальция, лучше в виде карбоната (считается, что он лучше усваивается).
Например, Компливит кальций Д3. Или Кальций Д3 – Никомед. Покупаем из них тот, что будет дешевле.
Взрослым принимать:
Компливит кальций Д3 – по 1 таблетке 2 раза в день, предпочтительно во время еды. Таблетки разжевывают или глотают целиком.
Или использовать Кальций Д3 – Никомед : принимать ежедневно по 1 таблетке кальций Д3 – Никомед – форте или по 2 таблетки обычного кальций Д3 – Никомед.
Курс лечения препаратами кальция – не дольше 1 месяца. Проверьте противопоказания!
4-й этап лечения:
Венотоники: Детралекс, Флебодиа, Диосмин, Троксевазин в капсулах, Троксерутин.

***
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!

***
Подпишитесь на канал доктора Евдокименко / РАЗУМНАЯ МЕДИЦИНА, чтобы быть в курсе новостей: https://www.youtube.com/user/doctorEvdokimenko?sub_confirmation=1
Еще

...
доктор Евдокименко

Лечение судорог в ногах: Первым делом проверьте инструкции тех препаратов, которые Вы принимаете ежедневно, на протяжении нескольких месяцев или лет. Помните о том, что многие препараты (от холестерина, от давления, мочегонные, гормоны) дают побочный эффект в виде судорог в ногах. Если ноги у вас сводит от лекарств, препарат желательно сменить.
Если дело не в побочных эффектах лекарств, начинаем поэтапное лечение судорог в ногах:
1-й этап лечения:
Магнелис В6, или Магне В6, или Магний-плюс В6, в таблетках.
Купить из этих препаратов тот, что будет дешевле.
Взрослым принимать любой из этих препаратов - по 2 таблетки 3 раза в день, во время еды, запивая стаканом воды - в течение 1 месяца.
ВАЖНО! Прием этих препаратов нужно отменять сразу, если появятся симптомы избытка магния в крови, такие как: сильное замедление пульса (меньше 60 в минуту), двоение в глазах, внезапный прилив крови к коже лица, головная боль, сильное снижение давления, тошнота, одышка, смазанность речи, рвота, слабость, сильное головокружение.
Всё это бывает при приеме магния нечасто, тем не менее об этом нужно помнить.
2-й этап лечения:
Если после курса лечения препаратами магния судороги в ногах не прекратились, переходим к уколам с витаминами группы В.
Мильгамма или Комбилипен (что будет дешевле) - купить 10 ампул, вводить взрослым внутримышечно по 1 ампуле (2 мл), через день = то есть 10 уколов.
Но если от 5-6 уколов мильгаммы или комбилипена ногам не стало легче, то эти уколы колоть прекращаем, и дальше переходим к 3-му этапу.
3-й этап лечения:
Препараты кальция, лучше в виде карбоната (считается, что он лучше усваивается).
Например, Компливит кальций Д3. Или Кальций Д3 – Никомед. Покупаем из них тот, что будет дешевле.
Взрослым принимать:
Компливит кальций Д3 – по 1 таблетке 2 раза в день, предпочтительно во время еды. Таблетки разжевывают или глотают целиком.
Или использовать Кальций Д3 – Никомед : принимать ежедневно по 1 таблетке кальций Д3 – Никомед – форте или по 2 таблетки обычного кальций Д3 – Никомед.
Курс лечения препаратами кальция – не дольше 1 месяца. Проверьте противопоказания!
4-й этап лечения:
Венотоники: Детралекс, Флебодиа, Диосмин, Троксевазин в капсулах, Троксерутин.

...
Вера Рыжова

Вы замечательный врач!!! У меня нет слов, что бы передать своё восхищение! Всего Вам самого наилучшего!

...
вадим филатов

Вы настоящий наш народный . Рассказываете понятно и доходчиво .Очень грамотно . Я хочу задать Вам вопрос .У меня почернело золото цепочка и крестик которые носила лет20 совсем недавно.Я очень волнуюсь.Если можно напишите что это может быть?

...
Serge Zimine

Сводило ноги по ночам и хотелось жрать . Доктор велел купить у его знакомого 2 две банки свежего гречишного меда по литру каждая. Банки съел в одиночку одно место чуть не слиплось - промыл водой и стал пить по ночам но ноги уже не сводит . Сводит мочевой пузырь от питья после меда . Доктор что мне делать ;-)))

...
Ольга Тихонова

Спасибо за совет

...
Людмила

Доктор, опять огромное спасибище!!!

...
Юлия Пальцева

Доктор, я пью статины и у меня сводит ноги, мне надо прекращать их пить или нет?

...
Борман Борманович

Дизлайки ставят врачи которые купили диплом!

...
Вася Пупкин

Если врач предложит ампутировать — не соглашайтесь.
В холодильнике на дверце есть мазь.
Трижды в день мажте — и ноги сами отвалятся.

А если серьёзно то следует обследоватся у специалиста. Ибо у каждого случай индивидуален.
У меня работа сутки через двое. Сутки на ногах , пешком
Домой возвращаюсь без задних ног.
Пора отрашивать запасные. И не теряйте оптимизма иначе вообще на лапки сядите..
Все болезни от нервов, даже ноги. И только ВИЧ от удовольствия...

...
Императрица земная

Побольше бы таких врачей.

...
Любовь Данилова

Спасибо большое, кратко чётко и понятно.

...
Максим сергеев

Добрый день у меня хронический судорожный синдром у меня сводит шею приступы как мне от этого избавиться?

...
Шавкат Муродов

Я хоть и не медик но давно знала это

...
Светлана Майер

Подскажите как лечить гипотоничную икроножную мышцу, то есть мышцы слабые?

...
Валентина Осипова

Да вы врач от бога а то втирают нам с экраном малышевы мясниковы а толку от них ноль делаю ваши упражнения со спиной и нашла недавно боль в ногах немогу ходить ломят ступни один врач сказал артроз другой пласкостопие делаю 3 день ваши упражнения напишу как буду себя чувствовать дай вам бог здоровья

...
Тамара Умрилова

Спасибо огромное доктору за полезные советы. Буду применять. Подписалась на канал. Хочется ещё слышать его приятный голос и получать полезные советы. 👍🌹

...
Елена

Добрый день уважаемый доктор. Скажите пожалуйста, я принимаю копереневу 1,25 может она давать судороги? Так ночью меня мучают, я не пью и не курю. Спасибо.

...
Сергей Артемьевич Филиппов

Благодарю я случайно зашёл и получил нужное направление в лечении просто пнятно доходчиво. Большущие тебе Благодарю редки люди с доброй душой и откровенно любящие свою профессию. Здоровья тебе и всех благ👍👍👍

...
Любовь Петроченко

Доктор, а может проще сдать анализ крови на кальций, магний , чем лечиться одним лекарством,если не поможет- то другим? Ведь перенасыщенность кальция и магния может привести к смерти!

...
Нурбек Кыдыр

Доктор как с вами лично посовешаться мне нужны ваша консультация

...
Irina Sokolova

У меня первый раз появление Вены не болит хорошо ходить как надо ли к врачу

...
Pato Manol

Спасибо. Здорлвья вам.

...
Zhanna Mennshikova

Спасибо

...
Peter Y

Авторитетно ... Спасибо !

...
Google Beeline

Найти причину тяжелее чем найти иголку в стоге сена.

...
Агни Петров

я строитель - работы на полу в присядку целый день -судорги были такие что думал (мышца сломает кость ) что делать не знал -была паника.
Что я сделал . бросил пить кофе и чёрный чай..и самое главное стал принимать каменную соль под язык раза 4-5 в день (на палец соль и под язык )
Помогло..Всем удачи пробуйте..

...
Олег Белов

Спасибо,помогло, ноги уже не сводит.

...
Елена Кузнецова

Спасибо.

...
Анна С

Спасибо большоевсе доступно и понятно.Были бы все врачи такими,но увы таких как ВЫ единицы,поэтому люди не идут к врачама ищут способы лечения сами и благодаря Вам находят ,всех вам благ и здоровья Вам ВЫ нужны людям.

...
VIKTOR KI-GO

Я нашел своё лекарство от судорог ног.
Выпиваю стакан кефира на ночь.
Интересно,отчего у меня судороги ?

...
Нурбуби Шерияздан

Вашим пациентам повезло. можно о любом недуге спросить и думаю вы посоветуете что делать.

...
Галина Сысолина

Понравилось как доступно четко рассказал пояснил все встало на свои места после его слов :почему и как! Спасибо!

...
Мамасоли Хамракулов

Здравствуйте доктор. Вам привет из Ташкента, уменя ноги мерзнут .т.е постоянное ошущение как будто ноги мерзнут мерзнут даже летом, судорги бывают, редко, если найдете возможность пожалуйста буду благодарен. В министры идти не надо, а то люди лищатся своего доктора! (шучу).Дай бог Вам и Вашим близки достойной жизнм на это свете.(за ошибки прошу простит).

...
Елена Саксонова

Как часто можно принимать Комбилипен?

...
Муяссар Алиева

Дорогой ,доктор !Спасибо ,чётко и просто объяснилиВаши рекомендации и богатый опыт,чувствуется в ваших выступлениях.Спасибо!

...
Alexandr Kulamov

Согласен. У меня началось после ежедннвной тяжёлой работы на жаре и обильного потоотделения. После одного - двух дней отдыха и востановления жидкости в организме судороги пропадают.

...
Марина Смалева

Все что сказал доктор, я предполагала, а теперь получила хорошую консультацию, спасибо, доктор.

...
Раиса Маркова

Здравствуйте,доктор не подскажите у меня судороги сводят пальцы на руках и ногах днём и реже ночные в икрах ног,прошу совета,спасибо.

...
Айжан Абай

👍👏💐

...
Елена Валентий

Здравствуйте... Мне нельзя принимать препараты витаминов в6.. В12.. В1.. Отек горла.. Спасибо

...
Писец

Самый простой способ быстро прекратить судорогу, встать на носочки, сразу же прекращается. Открыл случайно. Можно просто ногу опустить на пол и как бы наступить на носочек, этого обычно хватает, даже не просыпался почти, через три раза судороги прекратились.

...
Илья Ильичь

Этот доктор от бога, но я думаю что ему нельзя идти в министры, там на (верху)! Из него сделают вторую Малышеву и мы лишимся умного доктора.

...
Татьяна К

Правду говорите. У меня периодически такое бывает. Я периодически пропиваю витомины , комплекс витамина группы В и все судороги проходят. Могу купить другой комплекс витоминов. Здоровья Вам и всех благ.

...
2112 Аспирин

Не кури, не пей ешь лекарства.

...
Людмила Ипполитова

Я когда работала,целый день на ногах,к вечеру ноги утали,ночью спать невозможно ноги сводило.

...
Alina Zirkin

ВОДА!!!!! ВОДА!! ВОДА!!!Друзья. Пейте в день 1 литр воды. И у вас не будет СУДОРОГ!!!!
ПРОВЕРЕННО

...
Anna Nazarowa

Наконец то я узнала почему у меня колят конечности, спасибо вам большое, у меня ещё судорги мышц,на левой ноге даже есть узел, ни один врач ничего не говорит, они выписывают уколы дифлакинат

...
Галина Белова

Спасибо доктору.Просто супер.Молодец.Все предельно просто и ясно.

...
Rena Rena

У меня пальцы нимеют по утром судроги на ногах я принимала припарат от желчного пузыра и сахар перестала пить но ноги болят также и ноют и нимеют я курю значит не курить а витамин В6 пить?

...
Rena Rena

Спасибооо вы супер доктор

Последние видео

Լուրեր. հատուկ թողարկում

Просмотров: 46 007

Добавлено: 29.09.2020

Сериал Фитнес. 1 сезон 10 серия

Просмотров: 38 347

Добавлено: 29.09.2020

Sabotage | Among Us Animation

Просмотров: 530 708

Добавлено: 29.09.2020