2020-07-14T14:30:08

3 рецепта Самых Легких Смузи! 🥝🍌🍓 Вкусно и очень быстро!

Просмотров: 345 263 • 14.07.2020
10 315 211

Три простых рецепта #смузи для блендера.
Смузи получаются вкусными, полезными и очень легкими в приготовлении. Их можно пить много не нанося вред фигуре.

Подпишись на мой INSTAGRAM @gotovim___doma http://bit.ly/InsGoDo

⭐ Бананово-черничный смузи
ИНГРЕДИЕНТЫ:
банан - 2 шт.
черника - 1/2 ст,
молоко - 1 ст.

⭐ Смузи из киви и банана
ИНГРЕДИЕНТЫ:
банан - 1 шт.
киви - 3 шт.
кефир - 1 ст.
мед - 2 ч. л.

⭐ Клубничный смузи
ИНГРЕДИЕНТЫ:
клубника - 150 г
йогурт питьевой без добавок - 1 ст.
сахар - 1 ч.л.

Ссылки на видео по теме:
✧ ПЛЕЙЛИСТ Выпечка https://youtu.be/hgan6Evvzg0?list=PL8Jo7jcoC1ZlX-g8nJCcYOG7jTSKkHhQs
✧ ПЛЕЙЛИСТ Десерты https://youtu.be/Q5FaZ7Gvxlg?list=PL8Jo7jcoC1Zl86WRELy8OxwgytBnv9N55
✧ ПЛЕЙЛИСТ "Салаты" https://youtu.be/xJzdOz5MdA4?list=PL8Jo7jcoC1Zm9hL9MwEC8mOkDJ4774QC8
✧ ПЛЕЙЛИСТ "Закуски" https://youtu.be/VQI4GSJmsGk?list=PL8Jo7jcoC1ZkUsdLwKUvzix0n4kNG8Icb

✔ Подпишись - http://goo.gl/SUkMQR
✔ Жми на палец вверх! =)
✔ Оставляй своё мнение в комментариях!

ГОТОВИМ ДОМА с Оксаной Пашко - это кулинарный канал, на котором Вы найдете вкусные рецепты огромного количества блюд, которые вы сможете приготовить в домашних условиях. ГОТОВИМ ДОМА - это видео рецепты: коктейлей, тортов, десертов, блюд из мяса, птицы и рыбы, салатов, различных закусок, ароматных супов.
С кулинарным каналом ГОТОВИМ ДОМА вы разнообразите своё домашнее меню. Ну а если Вы не знаете что приготовить, то вы попали по назначению ;) На моем канале вы всегда сможете найти какой нибудь новый рецепт или идею.

❤ Инстаграм - https://www.instagram.com/gotovim___doma/
❤ Группа ВКонтакте - http://vk.com/gotovimdomasop
❤ Группа в Одноклассники - http://goo.gl/eqPjuC
❤ Страница в Facebook - http://goo.gl/8sF0ZH

★ Возвращайте до 15% с покупок на Алиэкспресс и других интернет магазинах - http://epngo.bz/cashback_index/vgy5r8
★ Рекомендую пройти Бесплатное обучение работе на YouTube - http://goo.gl/YWxZ9I

Хэштеги: #ОксанаПашко #ГотовимДома
_
Music: www.bensound.com

Огромное СПАСИБО за просмотр. Я Вас Люблю!
Еще

...
Ирочка Васильева

Спасибо за рецепт было очень вкусно 😉👍👍

...
Симба Си

А какой марка у блендера?

...
ᴍᴘ3.ᴀsʏᴀ ღ

Сразу зашла в описание, вижу , нужно так мало ингредиентов
Всё, готовлю! 😊

А...У меня же блендер сломался :|

...
Miss 054

💋🤣😻😻😻😻🥀👍👍👍👅

...
Андрей Кучер

2 банана стакан молока ну ну пей 3 раза в день посмотришь как вес полетит

...
Андрей Кучер

2 банана стакан молока ну ну пей 3 раза в день посмотришь как вес полетит

...
HESH so2

🙃Я наверное 1 школьник который смотрит рецепты)🙃












.

...
Валентина Бойко

!!!!!!!+++ БОЛЬШОЕ СПАСИБО !

...
Аиша Аиша

👍👍👍👍👍👍👍👍👍

...
Андрей Толькоя

А если вместо черники поставить смородину?

...
Lusta Star

Ну да, банан, сахар, содержащие углеводы как раз не навредят фигуре! 🤣🤣🤣

...
Дарья Бородина

Классные рецепты! Большое спасибо!
💋💋💋

...
Люся малхасян

А можно место кефира молоко налить?

...
Tani V

А можно без молока?

...
Ангелина Шестакова

вообще то это обычные молочные коктейли, а в составе смузи всегда овсяные хлопья лед , по большей степени не молоко а обычная вода, тогда можно пить и не наносить вред фигуре

...
Ivan Zakharov

Эм, смузи не являются "легкими"

...
svetlana

банан и киви несовместимы

...
Anton Koltsov

Все хорошо , только сахар зачем!?Сами его употребляйте, не нужно его советовать людям....В фруктах содержится и так много фруктозы, они достатосно природно сладкие и полезные...

...
Лера Седнева

Здравствуйте! Решила сделать смузи для семьи, маме и отчиму понравилось! Да, и мне самой) спасибо за рецептики) буду пользоваться😜

...
Gulnar Abbasova

Super

...
Кавришка

Как это вред фигуре не наносить
Если в одном банане уже 80-110 калл??

...
Ахмад Ашимов

Можно ещё творог добавить. Это питательнее

...
Дарын Нурланбеков

Приятно и полезно😋

...
Ouliana Protasova

можно чернику заменить на смородину?

...
MALOY CS

кефир сколько %?

...
Vladimir Skladnik

Спасибо, очень вкусно. У вас голос как банан

...
Simona Perez

Молоко это не про смузи, это про молочные коктейли, смузи готовТся без молока! Разберитесь в вопросе

...
Людмила Шпак

Зачем резать!!! Что нельзя поломать

...
Михаил Маврин

Что за блендер?
Захотелось такой же компактный.

...
Sofi12_4S

Забила я значит песню смузи the limba и тут мне выходит это ВТФ?

...
Pavel

ДИЗ за молоко

...
Sestrenki moyo zhizn

Классно СПАСИБО вам большое. Давайте ещё такое легкое готовить

...
Zhirayr Karginyan

это не смуззи а милкшейк

...
Alisa Lapteva

Лайк за киви

...
Раина Масакова

ещё есть песня смузи(=

...
Катрина Волочкова

хочу попробовать сидеть на смузи

...
Miss Elena

ХОРОШИЕ РЕЦЕПТЫ

...
Мила Мохорт

Почитайте о зелёных коктейлях Бутенко.

...
Мила Мохорт

А на фига там ещё и сахар? Ведь банан даёт сладость? Зачем сахаром портить полезные продукты? Это чтобы было вкусненько?

...
Арина Балышева

Скажите пожалуйста, а какой марки у вас блендер?

...
one men

Молоко с бананом это вредно

...
Рома Грин

Место кефира можно добавить молока?

...
Нока Muslim

Разве можно смешивать молоко с фруктами? С черникой, яблоком?

...
vovachencio 2010

Пить Захотелось 🍸🍸🍸🍹🍹🍹🍷🍷🍷

...
Алина Рахметова

А можно в место черники смородину

...
Ramazan Jakipov

🥝🍓🍌🍇

...
Kristoferr Ch

Это не полезные смузи, а смузи с сахаром. Сахар итак везде, фу!

...
Dasha Q Noble

ВНИМАНИЕ: от этих смузи будет польза только тогда, если пить на дистиллированной воде (не молоко) и обязательно добавить сельдерей, немного чеснока и черного перца на кончике ножа-(по рецепту др В.Островского)
ВОТ ТОГДА БУДЕТ ПОЛЬЗА вашему организму!

...
Настя Шьет

Зачем сахар добавлять??? он же все портит !

...
Fily Kabe

Вопрос,а кефир для смузи из киви и банана какой брать,(в смисле жирности,и сколько процентов брать т.д ?)

Последние видео

Rakhim - Milly Rock (Премьера трека, 2020)

Просмотров: 75 619

Добавлено: 26.09.2020

2008** V & Jung Kook (+ENG)

Просмотров: 4 294 461

Добавлено: 26.09.2020

ВОСТОРГ! Котлеты "ПТИЧЬЕ МОЛОКО" из Картофеля

Просмотров: 52 174

Добавлено: 26.09.2020

ЧТО НЕ ТАК С МАНЬХУА

Просмотров: 63 242

Добавлено: 26.09.2020

Yeni Hayat 4. Bölüm! - Full HD

Просмотров: 106 937

Добавлено: 26.09.2020