2020-07-14T09:30:11

Как правильно питаться во время беременности?

Просмотров: 1 143 503 • 14.07.2020
6 864 315

То, как питается мама во время беременности, повлияет не только на развитие малыша до рождения, но и на всю его последующую жизнь. Вот почему питание беременной женщины должно отличаться от обычного рациона.


Больше полезных советов о детском питании на канале: http://www.youtube.com/user/nestlebabyru

Другие ролики по теме правильного питания:
Как предотвратить аллергию у новорожденного? http://www.youtube.com/watch?v=O_cWWG-XsIE
Первый прикорм. Полезные советы для мам - http://www.youtube.com/watch?v=kOtt6ELMenQ
Ребенок срыгивает после кормления, что делать? - http://www.youtube.com/watch?v=v3P6MdXueBM
Что делать если вашего малыша мучают запоры? - http://www.youtube.com/watch?v=BufSr1aqdbo
Еще

...
Женя Сенина

Спасибо за интересное видео, было приятно посмотреть! Хочу написать про один незаменимый продукт во время беременности - это ВОДА активная и энергонасыщенная – первое условие благополучного течения беременности и здоровья будущего ребенка, ведь организм человека, а особенно маленького на 90% состоит из воды. В результате использование этой воды улучшается кровоснабжение, выведение шлаков, удаление продуктов жизнедеятельности клеток. Вода имеет особое значение для сбалансированной работы клеток организма. Клетки «живут» в водной среде – межклеточном пространстве. Из этой среды доставляются клеткам питательные вещества и в нее отводятся продукты выделения. В результате в клетке вырабатывается энергия, и эффективность этого процесса зависит от наличия воды в нужном количестве. При нехватке воды количество вырабатываемой энергии снижается в два раза, нарушается вывод вредных веществ. Среда обитания клетки засоляется, закисает, образуются застойные зоны. Поэтому обязательно пейте хорошую воду, это залог здоровья ребенка. На рынке представлена масса разной воды, обязательно читайте этикетку. Вода должна быть артезианской, из источника, находящегося в экологически благоприятном районе, иметь хороший минеральный состав, быть активной. Я могу порекомендовать только несколько марок, обнаруженных мною после тотального мониторинга рынка, это словенская вода Svetla, активированная фуллеренами и наша российская структурированная Биовита. Они обладают всеми необходимыми параметрами. Не забывайте, что при употреблении не качественной воды во время беременности ситуация усугубляется, ведь организму женщины приходится работать за двоих, насыщать водой и минералами два организма. В результате недостатка воды создаются условия для развития самых разных патологий, нарушается нормальное течение беременности, страдает организм ребенка. Таким образом, могу сделать следующие выводы – вода основа нашего организма и организму не всё равно какой будет эта основа. Всем крепкого здоровья, спасибо, что прочитали!

...
Angry 12688

дорогие девушки, по поводу питание при беременности очень советую почитать эту статью
https://zen.yandex.ru/media/id/5e72295af6d9d7377d6e25f2/beremennost-i-pitanie-chto-nujno-est-buduscei-mame-sovety-vracha-5ec0fe5a8600f212158d306d
расписано все коротко и ясно

...
Дарья Дооранова

Не могу кушать что я хочу кишечник болить , я в диете😢

...
Гаухар Кнашова

У меня не на что не тянеть все время рвота

...
Ругия Османова

а я гозированную воду пью.обычную....гозированную воду..."badamlı" 😌прям ТЯНЕТ...

...
Funny Family

А я ни чего не хочу

...
Маргарита Вельская

Не могу ничего есть, просто не хочу, только чай с лимоном хочется и все ( боюсь что ему там витаминов не хватит

...
Shohrat Gylychov

Я хотела арбуз и узьюм 😊

...
Miyassar KHAYDAROVA

Moloko nenaviju s detstva,no p'yu inoooooooogda, atak yayso,sir itd itp kushayu...

...
Miyassar KHAYDAROVA

Menya ne toshnit,ni toksikoza ne bilo, u menya net appetita ili verneye,ya ne mogu ponyat' chto ua xochu est'?! Ni toshnoti ni izjohi net?! Frukti,ovoshi, myaso , ribu em, em,potomu chto nado,atak tseliy den'mogu xodit' ?!

...
kukolka_lol

В 1 триместр тошнит так, что все эти продукты, простите, просятся назад.

...
Elina Daniel

Я хочу есть много мясо

...
Алена панкратова

Первый месяц ела как танк все подряд. Особенно хотелось яиц варёных и иогуртов с хлебом. А сейчас от всего воротит, ем через силу. Холодильник открыть не возможно, кажется что там так ужасно пахнёт и сразу тошнит 😢

...
Петрушка зелёная

Можно ли имбирный чай беременным?

...
Khadija Mammedova

Я вообще мясу не ем аппетита нет

...
Кадырбек Е

Почему теребите гортань противно

...
Olga Zolotareva

Так витамины специально и пьём там все что надо уже включено

...
Mira Cle

Рассказываю про свои хотелки во время беременности. Переходите на мой канал! Много интересного.

...
ingushetti

Меня до пустим на все тошнит

...
ingushetti

А если я не могу есть то что полезно

...
Nilufar Anvar

А я постоянно ем фисташки,когда изжога мучает

...
Мы гости в этом мире

Здраствуйте я мне очень хочеться белая земля и я кушаю нечего не будеть?

...
Татьяна Коваленко

Мне суп заходит отлично, рисовый или с кус куса. Я в суп режу разные овощи- лук, перец красный, желтый, зеленый, броколли... все что полезное... зелень, морковка. От супа идеальное ощущение. Рыба и море продукты отвергает организм , при чем всеми возможными способами)

...
кроко зябра

у меня тоже страшенный токсикоз,ничего не лезет,постоянно тошнит,как тут питаться,я за 9 недель 3 кг сбросила😥

...
Что такое Baby

Как ребенок плавает на

...
Яхита Сайдаева

Я вообще не пью витамины

...
Айдана Раимбердиева

А я очень много ела селёдку так хотелось.

...
One Life One Molly

Я не знала что я беременна я очень много курила в день пачку. Как только узнала бросила. Но до четырёх недель беременности я курила. Подскажите насколько мое курение уже повредила моему ребёнку????

...
Katarina Kararina

У меня на всю еду токсикоз , обожала всю жизнь мясо , сейчас тошнит 🤮Полюбила овощи и салаты

...
Светлана Подкорытова

А у меня 15 недель беременности я ем только фрукты и овощи которые полезны во время беременности а витамины которые назначает мой врач гениколог я витамины не покупаю

...
Gulbahor Xuseynova

Вранйо

...
Айше Айше

Очень громкая музыка на втором плане

...
Виктория Арепьева

А я томатный сок пью)))постоянно...6неделек

...
I Like Kids Vlog

Оказываем профессиональные услуги по уборке квартир в Москве и области. Обеспылим всю квартиру, удалим жир и пятна! Обращайтесь выполним недорого cleaning-mos.ru

...
Fareza Hamood

Спасибо 😋👍😊

...
имя фамилия

Подскажите пожалуйста можно во время беременности пить квас

...
Всем Здравия!

КЛЕТЧАТКА-гель ХАЙ ФАЙБЕР идеальна при беременности, клетчатка нового поколения, продукт высоких технологий, КЛЕТЧАТКА, КОТОРУЮ ВКУСНО ПИТЬ!
1. Оптимальное соотношение растворимой и нерастворимой клетчатки
2. Яблочный пектин снижает уровень холестерина и обладает уникальной способностью выводить радионуклиды, тяжелые металлы, пестициды и другие вредные вещества
3. В одной порции лишь 25 кКал и стоимость ее всего 0,5 уе - дешевле и гораздо полезнее привозных фруктов и овощей.

...
Лариса Маркова

Ой я жру как ..слон😂и тошнит..дурнота..но жру😂😂😂и от фольки тошнит..решила заменить ее продуктами содержащими ее.

...
Belm-oda Belm-oda

Самое хужее - это когда смокчет желудок но чего поесть - незнаююю((( а смокчет страшно...😒 И от этого не знаю куда себя деть...( Иногда! хочется чего то конкретного..например сладкое киви...или красной рыбы с лимоном😜 или кружку молока сладкого...и чтобы не готовить самой а например сходить покушать у мамы... И ещё очень большая лень пристала 🙃

...
Zoo

Советы для будущих и настоящих МАМ vashidetki.com

...
Эльвира Громова

А меня вот во время беременности сильно тянуло на кислое и сладкое одновременно, потом я вообще практически вкус потеряла, пошла на прием к своему гинекологу, та сказала, что мол еще я нуждаюсь в постоянном приеме витаминов и минералов, потому что забеременела зимой, когда фрукты и овощи были только в морозилке. Но я мало что из замороженного ела, мне хотелось грызть мел, она сказала что не хватает кальция, назначила мне вот минеральный комплекс http://www.fitlineshop.ru/restoreyt.html , в котором содержится высокое содержание кальция и витамина Д3, а их как раз нужно пить вместе, чтобы лучше усваивались. Пила я эту добавку с 10 недели беременности, а потом еще после родов когда начало пропадать грудное молоко. Ресторейт помогал молоку прибавляться, и я смогла дочку выкормить абсолютно без проблем. Теперь у меня есть опыт что принимать во время беременности, и активные био добавки Фитлайн пьет уже вся семья, мы здоровые и крепкие, я рада что мне вовремя назначили пить Ресторейт, ребенок родился здоровым и с хорошим весом, другие мои подруги часто жаловались, что у их грудничков теряется вес уже в родильном доме, мы же только набрали вес в норме.

...
Карина Хидирбекова

Я бы порекомендовала вам подушку для беременных Вот ее основные преимущества:
позволяет найти удобную позу для сна, дневного отдыха, чтения, просмотра ТВ, принятия пищи и т.д
Сайт:http://www.pillow-grace.com/
Видео:https://youtu.be/Xxh6OOf1C3U

...
Moja Aura

Ничего толкового

...
Назерке Куанышбай

Молоко коровы доашний можно?

...
Лев Лев

Спасибо Вам большое. Я когда беременна была я с магазина даже натуральные соки исключила,как можно натур.кушала.Самого начала беременность была очень трудной😔 кровила в течении 5 мес. не могла вставать с постели.

...
Камшат Тажибаев

Борщ

...
Юлдуз Ya

Неприятный голос мужчины

...
Жулдыз Жоямерген

Здравствуйте,жена беременна но не может есть, совсем нет апетита!если поест чуствует что еда кажется тухлой или гниет внутри что делать?Очень переживаю.

...
Jamshid Shovkatov

👍

...
Татьяна Леденева

Я что в первую, что во вторую беременность, на мясо и бобовые вообще смотреть не могла, воротило страшно, хотя по жизни я мясоед. И фрукты есть не могла, единственное исключение - авокадо, его я готова была поглощать тоннами! Так что всю беременность пила витамины, что бы малыши не испытывали недостатка в витаминах.

Смотрите далее

Что делать, если ребёнок отказывается есть?

Просмотров: 346 939

Добавлено: 14.07.2020

Последние видео