2020-07-14T08:30:03

Похудеть БЫСТРО! Этот напиток отлично Сжигает жиры.

Просмотров: 308 432 • 14.07.2020
5 200 170

Эффективный напиток для похудения, регулярный прием которого дает отличный результат....
Распрощаться с лишним весом помогают не только длительные или жесточайшие диеты, но и специальные напитки. Среди которых эффективный коктейль из кефира со специями (пряностями) - куркумой, имбирем и красным жгучим перцем.
Приготовление:
Готовиться очень просто — достаточно тщательно перемешать кефир со всеми перечисленными специями. Совет: лучше всего готовить каждую порцию напитка непосредственно перед употреблением.
********
200 мл - кефира (лучше брать жирность 1% или использовать 2,5 % пополам с водой)
1 ч.л.(3-4 гр) - сухого порошка куркумы (или можно корицы)
1/2 ч.л. (2 гр)- сухого порошка имбиря или 2 ч.л.- натертого на мелкой терке корня имбиря
Красный острый перец на кончике ножа или по вкусу.
▶▶▶ СМОТРИТЕ МОИ ДРУГИЕ ВИДЕО -
▶ ТЕСТО -
https://www.youtube.com/playlist?list=PL3M3ohj1gH8jdBlnmpvupqa0Z_Hup6EKk

▶ ВЫПЕЧКА -https://www.youtube.com/watch?v=NurunkoFvvo&list=PL3M3ohj1gH8i6J2k11_VzVGeiztPsdKFD

▶ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ - https://www.youtube.com/playlist?list=PL3M3ohj1gH8iBYUSXJDoBhm8Sf9Awr-_l

▶ РЕЦЕПТЫ НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ - https://www.youtube.com/playlist?list=PL3M3ohj1gH8ipTLiY_1_uoleDjujDN53i
▶ ЗАГОТОВКИ - https://www.youtube.com/watch?v=nw17EMz-OC8&list=PL3M3ohj1gH8j9DmtA_CH0ZsuEVgNbdQM4
▶ ПОСТНЫЕ РЕЦЕПТЫ - https://www.youtube.com/watch?v=jru315tERtU&list=PL3M3ohj1gH8jK8MN__wJ4wMEDjJjzN_14
▶ ДОМАШНИЙ СЫР И ДРУГИЕ МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ -https://www.youtube.com/watch?v=c8BHwf1tsyo&list=PL3M3ohj1gH8ihbSyjA5dQ-zEu5slDoLvj

▶ ПРИБОРЫ МОЕЙ КУХНИ -https://www.youtube.com/playlist?list=PL3M3ohj1gH8iGBlz6z01wEPSUJPkDbn6a

▶ Гриль Ariete Cuoki -
https://www.youtube.com/playlist?list=PL3M3ohj1gH8gn5vpg9JnHBHcnz0_bGIi5

▶ Мультиварка-сотейник -
https://www.youtube.com/watch?v=IyEnlV7lOuE&list=PL3M3ohj1gH8gQl3OzYhaQJInxqckmwALW

▶ Мультиварка-скороварка -
https://www.youtube.com/watch?v=iTCOtIqjzUc&list=PL3M3ohj1gH8gS82lMmB86oa6N4RQh_e0T

▶ Дегидратор - СУПЕР СУШИЛКА! -
https://www.youtube.com/watch?v=G7_NLUz0MC4&list=PL3M3ohj1gH8g9jfOFgF0IqKLNlAENuNfX

▶ АЭРОГРИЛЬ - АЭРОФРИТЮРНИЦА - https://www.youtube.com/watch?v=y3ETqg_2_lE&list=PL3M3ohj1gH8iIbH0LIan2pzTnsYNjlx9R

▶▶▶ На моем канале более 33 плейлистов !

Друзья, если вам понравился видео-рецепт - вы можете помочь каналу:
📢 ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО С ДРУЗЬЯМИ в соц. сетях + рецепт сохранится у вас на странице!
👍 ОЦЕНИВАЙТЕ ВИДЕО! 👍 - это приятно для меня и важно для развития канала!
📝 НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ или задайте вопрос - я обязательно отвечу!
🔔 И самое главное - ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой YouTube канал. *** Уже подписаны? ▶️ВКЛЮЧИТЕ КОЛОКОЛЬЧИК 🔔 чтобы получать оповещения о выходе новых видео!
▶ Группа в Одноклассниках -▶️https://ok.ru/group/54349787431032
Еще

...
Akonya Тут

Ааа это желудок не испортит?

...
Petr Petrovich

Только у нас такое. Чтобы похудеть, надо что-то слопать. Слов нет. Правильно вы сказали, чудес не бывает. Жрать меньше, а двигаться больше. И будет вам счастье.

...
Нелли Проскурякова

Случайно нашла новый канал. Похудела на 3 кг за неделю. Особенно, кому за 50. Рецепты- обалдеть. Проверила на себе. Называется Manfred Daknipsi. Рекомендую

...
Наталья Михеева

Меня бросил мой муж и ушел к молодой и стройной. Тогда я весила 112 кг. Я считала, что осталась одна из-за веса и начала искать средство сбросить вес. Пробовала сидеть на диете и бегать, но мой вес сбрасывался тяжело и все равно возвращался. В конце концов узнала способ как за 2 месяца похудеть на 34 кг. Посмотрите в моем видео какой я была до и как сейчас выгляжу. Бывший видел меня в автобусе и даже не понял что это я.

...
Serhii Piankov

Добавьте чёрный молотый перец и усвояемость куркумина повысится на 2000%, а концентрация его в крови - в 30 раз!

...
Елена Ефремова

Вместо еда.

...
Елена Житникова

Случайно наткнулась на новый канал. Попробовала и похудела на 3 кг за неделю. Главное, без упражнений. Называется Manfred Daknipsi. На немецком и русском реально работает и очень здорово для тех, кому за 50. Там еще и маски для увядающей кожи

...
Taty Ford

Десертная ложка свежего имбиря??? Это очень много! Думаю это ошибка... максимум 1 чайная ложка. Он очень жгучий ...

...
Татьяна Сок.

Спасибо большое за полезную информацию. Вроде так просто. Попробую Ваш метод. Мне 2августа будет 61г.сейчас вес 61кг.,рост 158.объём талии 82см.хочу сбросить 4кг.Потом напишу результат.

...
Татьяна Сок.

Большое спасибо за полезную информацию. 💖💐

...
Елена Данилова

Согласна. Набрала вес, много чего пробовала для похудения, но результата положительного нет. Сейчас неделю уже сижу на диете, но пока тоже не похудела ни на грамм. Надо меньше есть!

...
Ирина Газина

Этот прекрасный рецепт не только для похудения, в первую очередь для очищения организма. Простой и верный. Благодарю, Мария. Удачи вам. С уважением Газина 💞 Ирина.

...
Света Светлана

Желудок сгорит до язвы

...
Лариса Бакало

Хороший
Рецепт

...
Алевтина Добровольская

все это туфта имбирь поднимает аппетит.

...
maxo poly

голос приятный.Лаик Вам

...
Олина Famulily

Поджелудке и печени хана.

...
Abdusamad Vohidov

Завтрак съешь Сам, обед раздели с Другом, а ужин отдай врагу!
Суворов А.В.

...
Ерлан Алдашов

Кармящим можна

...
Людмила Банецкая

Привет вы очень хорошо говорите здоровья 😐😷😾👄👂💕👌✌

...
Stella Aroutunian

И еще. Хотите. Живот убрать. Витамин. Д. Каждое полтора месяца. По одну ампулу. Три. Раза. бодрость. Омолаживание. Прибавка силы и здоровье. Это самое. Сильное. В. Д !!!!!!!

...
Stella Aroutunian

А где. Вы видели. В конц. Лагере толстых. Все худые. были до костей Все. Обжираются. А потом удивляются. Потомучто не жуете. А глотаете. Еду. А вы попробуйте живать. Даже устаните кушать и кажый 2часа можете поесть что нибудь. но. живать долго. Вот результат. Автор. Зделайте. наподобие тако. ролик. Это. Полезно для. Человесество.

...
Татьяна _

Чем можно кефир заменить?

...
Наталья Васильченко

А без перца можно , я его не люблю.

...
Жакенская У.

Лучше еще проверить на витамины и если витамина Д нехватает то не возможно Похудеть

...
Парвина Хасанова

Спасибо!

...
Арина Григ

А весь напиток надо в течении дня понемногу пить или за раз утром или вечером?

...
мелиса лайт

Перейдите по ссылке, чтобы присоединиться к моей группе в WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/BrH7Gb5yb2fG0cXOLIdLy8 моя группа правильное питание кто хочет присоединяемся  , хочешь идеальное тело 90.60.90 тогда тебе кнам правильное питание и тренировочная программа будем рады всем помочь достигнуть своего результата эфект реален %без вреда здоровью
Фитнес идеальное тел
https://chat.whatsapp.com/BrH7Gb5yb2fG0cXO

...
Ольга Сизикова

Мне кажется,что язву можно быстрее заработать

...
Робин Бобин

Единственный способ похудеть это меньше ,как можно меньше кушать.Между приемами пищи не есть вообще а только пить воду.😙

...
Симеон Богдан

Четыре грамма куркумы , это столовая ложка , с охрененной горкой.

...
ЮЛИЯ ВИКТОРОВНА

Имбирь на ночь нельзя!

...
zanna horoshavina

имбирь на ночь не рекомендуется применять и у кого повышенное давление

...
Как похудеть

А если аллергия?

...
Светлана Лоза

Благодарю за хороший совет !!!

...
Lia Svanadze

Места кеыира Домашний йогурт можна сменить

...
Ruslan Belov

Спасибо за отличный коктейль для похудения. Вот ещё один, жиросжигающий смузи для похудения: https://youtu.be/eCasSkF0l90

...
LZM

Кефир на ночь пить НЕЛЬЗЯ! Образуется слизь!

...
Таня Приходько

Враньё, пила 2 года, итог: ни на миллисантимер!

...
Зебо Абдувахобов

Я принимая кефир пью с имбиром но у меня всё равно есть запор почему это у меня не действует🤔

...
Ирина Гагаринова

👋👍👍👍🍵суперрр спасибо большое за рецепт советы просто 👍👌👌👌😊

...
Ерлан Алдашов

Кормящим можно

...
Алина Абдрашитова

На голодный желудок куркуму нельзя!

...
Jumanji Jumanji

Кожа не желтеет от регулярного длительного приема? Я в новогодние праздники вся желтая из-за цитрусов.

...
Газиза Джархынходжаева

Спасибо большое,как похудею напишу

...
V. B.

кефир должен быть холодный,или комнатной температуры?спасибо.

...
Ulambayar G

рецепты и состав

...
Mapc Lunatik

Если не нравится куркума, можно заменить на корицу? В чем смысл видео?

...
Гайтуков Гайтуков

Надо варежку закрыть и все

...
nnn mmm

На счёт жирности кефира вы в корне не правы. Обезжиренные продукты только вредят похудению и это факт. Обезжиренные продукты это просто рекламный ход производителей. Для правильного похудения необходимы жиры!